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Quota di partecipazione:

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entro il 31 Agosto 2025 solo per i primi 5 iscritti
€uro 347,00 – prenotazioni dal 1° Settembre o dal sesto iscritto.

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La quota comprende:
 Le attività del ritiro
 Pernottamento presso la tenuta in trattamento di pensione completa (notti di Ven. & Sab.)

Politica annullamento:
fino a 60 giorni dall’evento : restituzione del 80%
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Respira Yoga Retreat: Scopri il potere del pranayama

*Quando:*
21-23 Novembre 2025
*Dove:*
Una location esclusiva immersa nella natura del Monferrato.

Hai mai sentito il bisogno di rallentare, staccare la spina e ritrovare il tuo ritmo interiore?

“Respira” non è solo il titolo del nostro retreat, è il cuore dell’esperienza: un viaggio profondo attraverso il respiro consapevole, il silenzio e il movimento, per riconnetterti con te stesso.erare ciò che non serve più.

Cosa vivrai in questi 3 giorni Pratiche di Yoga per sciogliere tensioni e liberare il corpo;

> Sessioni di Meditazione guidate in un contesto naturale e silenzioso 
> Pranayama: la scienza del respiro per ritrovare chiarezza e centratura 
> Breathwalking: camminate consapevoli nel bosco, sincronizzate con il respiro
> Cerchio di condivisione e silenzio per nutrire mente e cuore


Perché partecipare:

> Per lasciarti alle spalle stress, confusione e stanchezza
> Per imparare a respirare davvero, e con il respiro… vivere meglio
> Per portare nella vita quotidiana strumenti semplici ma trasformativi > Per regalarti uno spazio tutto tuo, lontano dai ruoli e dalle pressioni

Chi conduce:
Valentina Koller – Insegnante certificata di Yoga e Pilates.

 Un approccio profondo e semplice, adatto anche a chi è alla prima esperienza.

Prenota il tuo posto per un viaggio profondo attraverso il respiro consapevol.