5 ore immersive con Jerome Burdi, insegnante di Dharma Yoga di fama internazionale, per esplorare le profondità dello yoga attraverso pratiche intense, meditative e trasformative.

Un’occasione unica per tutti i livelli, dai principianti agli avanzati, per crescere, superare i propri limiti e ritrovare connessione e ispirazione.  

Dove:

Il Sentiero dello Yoga - Bresso

Via Torquato Tasso 4/6

Bresso (MI) 

Quando:

25 Ottobre 2025 

Dalle 9:00 am 

IL PROGRAMMA
Sabato 25 Ottobre (mattina): 3 oreMaha Sadhana, una pratica completa ed eterna.
Il workshop includerà tutti gli aspetti dello Yoga: kirtan, pranayama, meditazione e meravigliose varianti di asana in una pratica giocosa e adatta a tutti i livelli.
La sadhana renderà il corpo sano, forte e flessibile e porterà gli studenti a calmare la mente, sviluppare la resistenza e superare le paure.

Sabato 25 Ottobre (pom.): 2 ore
Master Class: Apertura delle anche, piegamenti all’indietro e inversioni! Questa pratica sfiderà gli studenti a scavare a fondo nella propria determinazione e forza di volontà per ottenere grandi risultati. Verranno mostrate nuove varianti di asana, senza fretta. Gli studenti avranno l’opportunità di scoprire l’asana in tutta la sua gloria e di immergersi in uno stato meditativo profondo. Per i principianti saranno offerte varianti di asana.

Bio: Jerome Burdi è un insegnante certificato di Dharma Yoga (800 ore) di New York City. Ha praticato con Sri Dharma Mittra per quasi sette anni vivendo a New York, e ha insegnato presso il Dharma Yoga Center per 3 anni e mezzo. Oggi vive a Barcellona e tiene workshop e training di yoga olistico per tutti i livelli in scuole di tutto il mondo. Il suo sito web è Omjerome.com

Solo per i primi 10 iscritti !